Cardio maman-bébé, un must !

Je voulais reprendre la forme rapidement après ma grossesse. Mais avec deux bébés, pas évident de te trouver une activité. J'ai alors découvert le cours de Cardio Maman-bébé offert par les cliniques Action Pro-Santé Physiothérapie. Le cours est donné par une physio, qui peut donc te conseiller sur ta condition physique, et elle prenait l'une de mes filles pour donner le cours tandis que je portais l'autre ! Un gros WOW. Une expérience à vivre. J'ai fait deux sessions et j'aurais continué si mes filles ne grandissaient pas aussi vite. Quel est votre coup de coeur pour l'entraînement maman-bébé ? Psstt... et nous sommes dans la vidéo les jujus et moi :-) actionprosante.com